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Dieta, pizza, pasta e spaghetti: un mix made in Italy contro l’impotenza

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Dieta mediterranea

La pizza, la pasta e gli spaghetti e ad altri prodotti tipici della dieta mediterranera sortirebbero degli effetti benefici anche contro l’impotenza. I dati provengono dal XXXI Congresso Nazionale della Società Italiana di Andrologia che si è svolto a Napoli. In pratica la dieta mediterranea oltre a produrre indubbi benefici per la salute, come già dimostrato da altri studi, riuscirebbe anche a prevenire disturbi nella sfera di coppia, quali ad esempio la disfunzione erettile. A sottolinearlo è Giorgio Franco, presidente della Società italiana di Andrologia: “Seguire i dettami della dieta mediterranea italiana mette al riparo dai disturbi sessuali e allontana il pericolo impotenza“. Insomma la salute anche per quanto riguarda i rapporti di coppia comincia proprio dalla tavola. Quali sono in particolare gli alimenti della dieta mediterranea che aiutano a combattere l’impotenza? i cereali, frutta verdura e pesce, grazie all’elevata concentrazione di antiossidanti e aminoacidi svolgono un ruolo importante nel migliorare la funzionalità erettile.

 

Tra i fattori di rischio che possono invece portare a questo problema, troviamo fumo, alcol, obesità e mancaza di esercizio fisico. Anche l’alcol se si superano i 7 drink a settimana va considerato un fattore di rischio. Questi consigli valgono per quanto riguarda la prevenzione, tuttavia sottolineano gli andrologi, all’apparire dei primi disturbi l’uomo non dovrebbe esitare a sottoporsi a una visita andrologica considerando che oggi esistono sul mercato farmaci sempre più efficaci per la cura di questo problema.

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