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Qual è il segreto per vivere a lungo? Godersela

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Depressione anoressia obesità
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Qual è il segreto per vivere bene e a lungo? Nessuna formula magica, la risposta è molto più semplice di quanto si potrebbe pensare: godersi la vita o quantomeno imparare o provare a farlo. E’ quanto emerge da uno studio condotto dall’University Colege of Londra secondo cui trarre sensazioni di benessere dalla propria vita riuscirebbe perfino a diminuire il rischio di morte. Gli studiosi hanno preso in esame 9365 adulti inglesi con un’età media di 63 anni. Pe tre volte a intervalli di due anni, tra il 2002 e il 2006, sono stati chiamati a rispondere a dei questionari che valutavano il grado di soddisfazione della loro vita. La ricerca è stata pubblicata sul British Medical Journal.

 

Dallo studio è emerso che 1 persona su 4 non esprimeva soddisfazione circa le situazioni che viveva nella propria vita. Ebbene fino al 2013, ci sono stati 1310 morti. Il tasso di mortalità è risultato più alto proprio nei confronti di chi non provava soddisfazione per la propria vita.

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