Alcol, attenzione: può accorciare la vita

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alcol-donne-gravidanzaEsagerare con l’alcol potrebbe compromettere seriamente la nostra salute. Stando a uno studio recente condotto dall’Università di Cambridge, e pubblicato sulla vista The Lancet, bere 10 fino a 15 bevande alcoliche alla settimana ridurrebbero la nostra vita di 1-2 anni .Se si superano i 18 bicchieri la nostra aspettativa di vita potrebbe diminuire di ben 4 o 5 anni. I ricercatori hanno passato in rassegna più di 80 ricerche svolte in una ventina di Paesi, con quasi 600.000 persone coinvolte. La metà delle persone che ha partecipato allo studio aveva assunto più di 100 grammi di alcol settimanali. L’8,4% invece aveva superato i 350 grammi. Tuttavia va anche sottolineato che questa ricerca presenta dei limiti intrinseci in quanto non ha spiegato se le persone coinvolte bevevano vino bianco o rosso. In secondo luogo la quantità di vino veniva riferita direttamente dai volontari senza essere controllata secondo criteri scientifici.

Nel nostro paese le linee guida sul consumo di alcol raccomandano di non superare gli 84 grammi settimanali per le donne e i 168 grammi per gli uomini.

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