Pausa caffè combatte stress lavoro

La pausa caffè aiuta a ridurre lo stress lavorativo perché quando ci si trova con i colleghi davanti alle macchinette distributrici di questa bevanda, si socializza e ci si confronta sulle problematiche lavorative, ma anche d’altro in generale per staccare un po’ la spina. Il coffee break migliorerebbe quindi anche le capacità di concentrazione del lavoratore.

A sostenerlo è una ricerca condotta dagli studiosi dell’Università di Copenaghen che ha riguardato i dipendenti pubblici danesi. Si è visto che la pausa caffè è vissuta come un momento che favorisce la socializzazione e quindi la nascita di gruppi di colleghi che si sostengono reciprocamente per superare le difficoltà lavorative.

Gli impiegati dopo la pausa caffè sono tornati alla scrivania più produttivi e ben motivati. Insomma il benessere psicofisico del singolo dipendente ne migliora la produttività e quindi di riflesso ne trae vantaggio la stessa azienda o l’ente presso cui lavora. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Symbolic Interaction.