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lunedì 27 gennaio 2020
Tags Dieta

Tag: dieta

Dieta mediterranea incoronata la più sana che ci sia per il...

La dieta mediterranea, ovvero l'alimentazione tipica del nostro paese è stata incoronata per il terzo anno consecutivo dagli esperti di salute, fitness e nutrizione....

Dieta: integrala con spezie e erbe per fare un pieno di...

Integrare la nostra dieta con spezie ed erbe non può che farci bene. Ben 16 nuove ricerche pubblicate su Nutrition Today hanno evidenziato questo...

Dimagrire senza sforzo con la Nordic Walking, la camminata nordica

La Nordic walking (letteralmente camminata nordica) è un'attività ginnica completa che viene effettuata con delle rachette molto simili a quelle utilizzate per lo sci...

Natale 2019: dieta prenatalizia per restare in forma prima e dopo...

Per evitare di mettere su chili durante le festività natalizie, a causa dei pranzi pantagruelici di rito in queste occasioni, la Società italiana di...

Bevande alcoliche: ingrassano quanto un panino

L'Associazione britannica di salute pubblica ha condotto una ricerca sull'apporto calorico delle bevande alcoliche. In effetti non ce ne rendiamo conto e siamo portati...

Dieta mediterranea: protegge anche la salute dei reni

La dieta mediterranea viene suggerita dai nutrizionisti perché apporta in maniera equilibrata tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno. Una dieta di questo...

Mal di testa: si può prevenire con la dieta: ecco come

Stando a uno studio condotto dalla John Hopkins University una dieta a base di cibi conditi con poco sale potrebbe aiutare a prevenire il...

Dieta: frutta e verdura non sempre fanno dimagrire

Quando ci si mette a dieta, oltre ad eliminare gli alimenti ipercalorici e i condimenti eccessivi, per dimagrire si tende a privilegiare una alimentazione...

Dieta per anziani: l’alimentazione corretta

L'alimentazione è fondamentale in ogni fase della nostra esistenza e dunque anche nella vita degli anziani. D'altronde una dieta adeguata è fondamentale per mantenerci...

L’alimentazione non corretta può essere causa di tumori?

Una corretta alimentazione è fondamentale per rimanere in salute. Basti pensare che solo negli Stati Uniti circa il 30–35% delle morti da neoplasie sono...